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  • 샤인머스켓봉봉봉
  • 입문2020.08.14 00:18113 조회0 좋아요
08월 10일(점심 352kcal)
단백질과 맛을 챙긴 든든한 다이어트 식단

점심 352kcal 13:25
탄수화물(8.7%) 32.45 / 372g
단백질(42.9%) 29.18 / 68g
지방(22.4%) 12.76/ 57g
고추장
(1회, 20g)
43kcal
고춧가루
(0.5회분, 35g)
12kcal
사과식초
(1큰술, 10g)
2kcal
참기름
(1티스푼, 4g)
32kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
콩나물
(0.5봉지, 50g)
14kcal
[한성기업] 실곤약
(1봉지, 200g)
20kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 불고기맛
(1회, 100g)
155kcal

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