- gpdud9877
- 입문2020.08.14 20:5190 조회0 좋아요
08월 14일( 운동 229kcal)
운동 229kcal
| 브릿지 (3세트, 90회) | 36kcal |
| 크런치 (5세트, 90회) | 27kcal |
| 하늘자전거 (보통으로, 2분) | 12kcal |
| 시티드 니업 (3세트, 60회) | 9kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 15분) | 45kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 25분) | 100kcal |
0
43
