- gpdud9877
- 입문2020.08.14 23:5962 조회0 좋아요
08월 15일( 아침식사 228kcal)
아침 228kcal 23:47
탄수화물(6.7%) 22.78 / 340g
단백질(18.5%) 11.44 / 62g
지방(21.3%) 11.05/ 52g
| [풀무원] 올바른 또띠아 통밀 (15cm) (1장, 25g) | 65kcal |
| 베이컨 (1조각, 20g) | 60kcal |
| 사과 (1회, 20g) | 9kcal |
| 파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 오이 (1개, 20g) | 1kcal |
| 상추샐러드 (1회, 30g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1큰술, 5g) | 15kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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