- 샐러드하나
- 초보2020.08.18 01:2462 조회0 좋아요
08월 17일 (음식 1147kcal)
- 음식
- 운동
1147/ 1483
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성공
(89)
아침식사 : 450kcal (39.23%)
| 양파 | 16kcal |
| 당근 | 6kcal |
| 참치캔 | 210kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 가지 영양밥 | 110kcal |
점심식사 : 380kcal (33.13%)
| [청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 | 19kcal |
| 가지 | 22kcal |
| 삶은 달걀 | 133kcal |
| 블랙올리브 | 12kcal |
| 양파 | 8kcal |
| 올리브유 | 64kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 122kcal |
저녁식사 : 317kcal (27.64%)
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 | 110kcal |
| [인테이크] 닥터넛츠 프리미엄 골드 | 175kcal |
| [커클랜드] 냉동딸기 | 12kcal |
| 카카오닙스 | 20kcal |
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