- 말그릇지혜
- 초보2020.08.21 09:0334 조회0 좋아요
08월 11일( 저녁식사 563kcal)
저녁을 줄여야 하는데..
저녁 563kcal 20:03
탄수화물(34.9%) 108.68 / 311g
단백질(28.9%) 16.48 / 57g
지방(12.0%) 5.64/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 36g) | 122kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 72kcal |
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