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  • 입문2016.02.23 00:3077 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 1582kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 485kcal (30.66%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
두부부침 (1접시, 85g) 93kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
나박김치 (1인분, 100g) 12kcal

저녁식사 : 592kcal (37.42%)
오리로스 (1회분, 200g) 268kcal
나박김치 (1인분, 100g) 12kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal

간식 : 505kcal (31.92%)
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g) 140kcal
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 150ml) 115kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)달콤한맛 (1팩, 190ml) 140kcal
[빙그레] 요플레 오리지널딸기 (1개, 100ml) 110kcal

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