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  • 돼지에서모델되기
  • 정석2014.11.21 11:35265 조회0 좋아요
Q.생리
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여자다신분들!!생리할때 과한운동해도되나요?안되면 무슨운동을 해야할까요

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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 화라니
  • 11.21 18:05
  • 저같은경우에 생리기간일때 걸어다니고 조금만 적게먹어도 몸무게 변화가 가장 큰시기인것같아요....
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정석
  • 돼지에서모델되기
  • 11.21 13:40
  • 스쿼트이런거는 괜찮을까요?
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입문
  • 스폐셜k
  • 11.21 13:19
  • 생리중일때 과한운동은 별로안좋다고 들었어요. 최대한가볍게 하는게좋을듯
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지존
  • 빵생
  • 11.21 12:54
  • 생리할때는무리하지않는게좋다네요~ 근데저는생리통도없고몸도괜찮아서꾸준히운동하고있어요
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정석
  • 김똑딱
  • 11.21 11:50
  • 걷는게 제일좋은듯!
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정석
  • 항상맑음
  • 11.21 11:42
  • 저는 걸어요 윗분처럼 싸이클은 않타네요
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정석
  • Yucca
  • 11.21 11:37
  • 몸이 피로하지않으시다면 괜찮아요 전 피곤한날은 쉬고 안피곤한날은 싸이클같은것만 빼고 평소대로 해요!
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