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  • 살천지살찐자
  • 초보2020.08.27 11:14139 조회0 좋아요
두개의 %가 같은 건가요??
그래프 사진 형광펜을 그은 퍼센트를 보면 아침점심저녁간식까지 황금비율 퍼센트지가 나오잖아요

그 황금비율을 맞춰서 식사를 하고 싶은데 다이어리 사진에 보면 형광펜을 그어놓은 퍼센트지가 황금비율 퍼센트지랑 같은건가요?

제 다이어리 사진 아침엔 13%라 적혀 있으니 아침을 좀 더 챙겨먹어 30%로 만들면 된다는 말인가요?

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댓글 (3)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 08.28 08:57
  • 안녕하세요.
    다신 지킴이 입니다.

    상세 리포트는 1개월 간의 통계를 확인하시는 정보로 매일매일 동일한 비율로 관리를 하시면 상세 리포트에도 당연히 1개월 평균 비율이 동일하게 됩니다.

    다만, 식단의 비율은 개인 특성과 생활패턴에 따라 차이가 있어 표시된 비율은 식단 관리 시 참고 해주시구요, 절대적인 수치는 아닙니다.

    감사합니다.
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운영자
  • 다신지킴이
  • 08.27 14:36
  • 안녕하세요.
    다신 지킴이 입니다.

    문의주신 상세 리포트 칼로리 비율과 다이어리 일별 식단 칼로리 비율은 동일합니다.
    상세 리포트 칼로리 비율은 1달 동안 비율이며, 다이어리의 경우 일별 비율 입니다.^^

    감사합니다.
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초보
  • 살천지살찐자
  • 08.27 17:59
  • 그럼 다이어리 일별 식단 칼로리 비율을 황금 비율로 맞추라는 말인건가요??
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