view-top
무나옹
지존
2020.08.30 08:17
210 조회
0 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
뱃살 빼는데 훌라후프 괜찮을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
남편 다른 데는 괜찮은데 배만 나오기 시작하고 있어요
입던 바지가 안 들어가기 시작하고 만지면 뼈밖에 없던 애 살이 몰캉거리고 있어서 슬슬 신경이 쓰여요
훌라후프 30분 정도면 뱃살 빼는데 도움될까요?
* 남편 안 그래도 소식하는데 제가 칼로리 제한 섭취 중이라 여기서 더 적게 먹이긴 그래요...
안 그래도 지금 저 다이어트 시작하고 남편이 2Kg 빠졌어요 빈익빈부익부도 아니고 ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
무나옹
예쁜 옷을 입자
더보기
· 10월 11일 (음식 1209kcal, 운동 421kcal)
· 10월 10일 (음식 1193kcal, 운동 679kcal)
· 10월 07일 (음식 1183kcal, 운동 1057kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
시서스 효과 있나요?
1
217
백설공주11
변비때문에 힘들어요..
2
151
백설공주11
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
80점맘
08.30 08:23
훌라후프 30분은 큰 도움이 안될거같아요. 차라리 복근 근력운동을 30분 하시는게 훨 나을거에요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
무나옹
08.30 15:47
감사합니다. 근력운동을 강요해야겠네요.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동