view-top

  • dldbfl8801
  • 초보2020.08.31 08:5470 조회0 좋아요
08월 30일(점심 360kcal)
pm 2:07
내용을 입력해주세요.

점심 360kcal 13:30
탄수화물(15.1%) 53.16 / 353g
단백질(46.8%) 30.41 / 65g
지방(7.4%) 4.02/ 54g
양상추
(1인분, 60g)
6kcal
상추
(1회분, 23g)
4kcal
코스 또는 로메인 상추
(1컵, 22g)
3kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 107g)
14kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
양배추찜
(1인분, 73g)
17kcal
새송이버섯
(1개, 40g)
14kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
자몽
(1개, 90g)
27kcal
시타 엑스트라 버진 올리브 오일
(1회, 2ml)
16kcal

프사/닉네임 영역

  • dldbfl8801
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동