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다욧토끼빈
정석
2020.09.01 16:02
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Q.
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11-12시에 밥먹고 6-7에 밥먹어도 되나요? 6시 이후는 금식해야하나요? 사정이 있어서 6시이전에 밥 먹기가 어려워서요
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다신
비드어0
09.01 23:11
혹시나 다이어트 목적이시면~
저녁 건너뛰기 추천합니다...
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정석
다욧토끼빈
09.01 23:12
하루 한끼만 먹어야 하나요?
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다신
비드어0
09.01 23:14
다욧토끼빈
어이쿠~ 아니고요.
아침은 꼭 챙겨드시고요.
아침,점심이렇게...
11시가 아침이셨군요...ㅠㅠ
그러시면~ 6시쯤 소량(허기만 가시게)드시는게 좋겠네요...
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정석
다욧토끼빈
09.01 23:14
비드어0
감사합니다~!
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다신
80점맘
09.01 17:11
자기전 4시간 정도부터 야식 금하면 좋대요~
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정석
다욧토끼빈
09.01 17:11
ㅡ오오 감사합니다
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