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  • 달보드레BR
  • 초보2020.09.01 15:40132 조회0 좋아요
Q.2인가족 윈윈하는 다이어트 식단 없을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아이가 없는 부부이고 같은 회사를 다니는데
최근 코로나로 회식도 없어서
매일 같이 저녁을 먹습니다...
밥을 매일 해먹기힘들어 배달/포장을 많이 시키는데
시키면 기본양이 많아서 과식을 하게되고
제가 다이어트한다고 배달음식을 먹지않으면 남편이 자꾸 라면만 먹네요...
라면먹는거보면 마음이 안좋아 결국 또 배달음식이네요

2인가족, 남편도 건강하게 먹고 저도 다이어트 할수있는 방법 없을까요?

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 달보드레BR
  • 09.02 07:40
  • 댓글처럼 저는 다이어트 도식락먹고 남편은 반찬가게랑 레토르트 국같은거 이용해봐야겠어요 ㅎ 감사합니다
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초보
  • 반짝반짝나
  • 09.01 16:08
  • 반찬가게에서 밑반찬 몇개 구입하고
    국은 대기업에서 포장해서 파는 미역국,육개장,삼계탕 등등 먹어 봤는데 괜찮더라구요~
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다신
  • *무지개*
  • 09.01 15:47
  • 다이어트 도시락 저녁한끼로 괜찮아요~
    칼로리도 낮고..
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