계속 근력운동하다가(1달정도하고 식단은 조절안했어요) 몸무게변화가 하나도 없길래 유산소운동&식단으로 바꿨는데 오늘 일어나자마자 심장 너무 빨리 뛰고 숨도 평상시보다 편안하게 안 쉬어지고.. 현기증나고 몸에 힘이 하나도 안 들어갔어요.. 밥먹을때힘안들어가서 젓가락질하는데ㅜ달달...떨다가 속 불편해서 화장실 갔더니 헛구역질하고^^..ㅠㅠㅠ 몸무게는 전날 대비 0.6키로나 빠져서 무서울 정도예요.. 원래 0.1씩만 빠지다가.. 그렇다고 굶은것도 아니고 닭가슴살,야채,건강식단 위주로 칼로리 조절하면서 2-3끼 먹었고 운동은 30분-1시간정도 했는데 너무 당황스럽네요.. 이게 과연 식단 때문일까요.. 유산소로 바꿔서 그런걸까요..