- 무나옹
- 지존2020.09.04 19:1254 조회0 좋아요
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09월 04일 (음식 958kcal, 운동 1108kcal)
비빔면으로 꼬신 남편
송별회 겸 회사 간식 타임
다욧의 양대 적에게 시달린 하루입니다.
뭐... 아침과 저녁을 안드로메다로 날린 거로
칼로리는 지켰습니다. ㅇㅁㅇ;;
송별회 겸 회사 간식 타임
다욧의 양대 적에게 시달린 하루입니다.
뭐... 아침과 저녁을 안드로메다로 날린 거로
칼로리는 지켰습니다. ㅇㅁㅇ;;
- 음식
- 운동
958/ 1517
1108/ 253
성공
(1414)
아침식사 : 154kcal (16.08%)
| 돼지고기 뒷다리 | 96kcal |
| 찐감자 | 16kcal |
| 당근 | 3kcal |
| 간장 | 2kcal |
| 미림 | 6kcal |
| 참기름 | 16kcal |
| 꿀 | 9kcal |
| 대파 | 2kcal |
| 표고버섯 | 3kcal |
| 고추 | 1kcal |
오전 간식 : 9kcal (0.94%)
| 블랙커피 | 9kcal |
점심식사 : 540kcal (56.37%)
| [팔도] 비빔면 | 530kcal |
| 토마토 (중간크기) | 10kcal |
오후 간식 : 255kcal (26.62%)
| [뚜레쥬르] 쫄깃한 우유크림빵 | 255kcal |
운동 : 1,108kcal
| 피트니스복싱 | 240kcal |
| 저스트댄스 | 204kcal |
| 빠르게걷기 | 320kcal |
| 피트니스복싱 | 224kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
0
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