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  • 힝키
  • 초보2020.09.06 15:0980 조회0 좋아요
  • 1
4일만에 4키로감량
괜찮은건가요??!!

물도 많이마셔가면서빠진건데
빨리빠지면 건강에안좋다그래서...

초반엔 수분이빠지는거라는데 물 하루에 3리터이상마셔도
마찬가지인거죠???
식사는 하루한끼정돈데...
기본몸무게가 100키로라 많이빠지나..

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  • 힝키
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복근운동할때마다 허리가 너무아파요
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