view-top
꼬삔
정석
2020.09.07 11:53
228 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다욧트3개월째.
매달 1킬로씩 겨우3킬로 감량.
딱 1킬로만 더 빼고
유지어터 되보려고 하는데.
칼로리 메모하며 먹는 습관은 이제 못바꿀거 같아요~
어떤음식이든 이거 몇칼로리지?부터 보게되더라구요.
태풍이 피해없이 무사히 지나가길..
프사/닉네임 영역
꼬삔
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 17일( 야식 422kcal)
· 유지어터분들 섭취량 조절 질문드려요~
· 다신 홈트레이닝 칼로리.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 친구
0
293
지애전
비가 와요
0
218
살빼는구름
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동