view-top
Flum3n
입문
2020.09.08 19:46
55 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 08일( 아침식사 305kcal)
아침 305kcal
19:45
탄수화물(10.3%)
43.03
/ 416g
단백질(33.2%)
25.21
/ 76g
지방(6.3%)
4.06
/ 64g
[동원] 양반김
(1봉지, 2g)
10
kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
180
kcal
[마이닭] 스팀 슬라이스 닭가슴살 케이준
(1회, 100g)
115
kcal
프사/닉네임 영역
Flum3n
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 29일( 운동 183kcal)
· 08월 24일( 저녁식사 504kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 08일( 저녁식사 507kcal)
0
47
순환소수908
+1
09월 08일( 아침식사 83kcal)
1
60
ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동