|                             					 칼소폭3 폭탄걷기  					(, 30분) 				 | 				150kcal | 
|                             					 팔뚝살 핵 매운맛  					(, 10분) 				 | 				35kcal | 
|                             					 상체운동  					(보통, 16분) 				 | 				50kcal | 
|                             					 칼소폭3 폭탄걷기  					(, 30분) 				 | 				150kcal | 
|                             					 칼소폭 핵매운맛  					(0, 30분) 				 | 				150kcal | 
|                             					 보통 걷기  					(가볍게, 10분) 				 | 				204kcal | 
|                             					 칼소폭 플러스  					(, 34분) 				 | 				150kcal | 
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