- 굴비로부터
- 초보2020.09.09 23:3154 조회0 좋아요
09월 09일 (음식 1400kcal, 운동 443kcal)
- 음식
- 운동
1400/ 1912
443/ 319
성공
(636)
아침식사 : 375kcal (26.79%)
| [켈로그] 올브랜푸레이크 | 107kcal |
| [Post] 라이스앤 프로틴 시리얼 | 232kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 36kcal |
점심식사 : 391kcal (27.93%)
| 돼지불고기 | 167kcal |
| 현미밥 | 168kcal |
| 꽁치김치찌개 | 56kcal |
오후 간식 : 197kcal (14.07%)
오후 알바가기
| 마카롱 | 195kcal |
| 아메리카노 | 2kcal |
저녁식사 : 437kcal (31.21%)
| 돼지불고기 | 408kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 상추 | 19kcal |
운동 : 443kcal
| 집안청소 | 192kcal |
| 욕조변기청소 | 72kcal |
| 서있기 | 14kcal |
| 보통 걷기 | 165kcal |
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