- 에바미카
- 초보2016.02.23 11:1468 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 467kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
467/ 1314
480/ 219
성공
(1109)
아침식사 : 344kcal (73.66%)
| 연세닥터톡스해독쥬스 (1회분, 80g) | 40kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| [해태] 고향만두 (1/4봉지, 91g) | 177kcal |
| 스피리루나 (1회분, 1g) | 3kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
간식 : 123kcal (26.34%)
| [농심] 보노 포르치니버섯스프 (1회분, 14g) | 65kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 스피리루나 (1회분, 1g) | 3kcal |
운동 : 480kcal
| 타바타 운동 (60분) | 480kcal |
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