- 웨롱
- 초보2020.09.11 08:3840 조회0 좋아요
09월 11일( 아침식사 500kcal)
아침 500kcal 08:37
탄수화물(22.3%) 73.24 / 328g
단백질(42.0%) 25.19 / 60g
지방(20.3%) 10.13/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 오징어무국 (1인분, 120g) | 85kcal |
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