- 웅이정이
- 초보2020.09.11 08:3937 조회0 좋아요
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09월 11일( 아침식사 613kcal)
아침 613kcal 08:37
탄수화물(21.5%) 74.76 / 347g
단백질(57.4%) 36.15 / 63g
지방(43.2%) 22.89/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 54g) | 35kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
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