- 나는57키로!!
- 입문2020.09.14 18:1723 조회0 좋아요
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09월 15일( 저녁식사 570kcal)
저녁 570kcal 17:35
탄수화물(24.5%) 84.19 / 344g
단백질(39.7%) 25.04 / 63g
지방(27.5%) 14.57/ 53g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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