- 날씬그날까지
- 정석2020.09.17 19:2087 조회0 좋아요
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09월 17일 (음식 1435kcal)
오늘은 1000칼로리랑 당줄이기 실패ㅠ
- 음식
- 운동
1435/ 800
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실패
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아침식사 : 530kcal (36.93%)
| [통밀당] 떠먹는 컵피자 순하닭 | 530kcal |
오전 간식 : 62kcal (4.32%)
| 배부른 바질캔디 청포도맛 | 12kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 463kcal (32.26%)
| 낙지볶음 | 93kcal |
| 낙지전골 | 222kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
저녁식사 : 380kcal (26.48%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 49kcal |
| 상추겉절이 | 24kcal |
| 소 갈비살 | 307kcal |
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