- 쇼콜라hs
- 초보2020.09.17 20:3556 조회0 좋아요
09월 15일( 저녁식사 243kcal)
1일차 저녁
저녁 243kcal 22:47
탄수화물(8.7%) 29.46 / 340g
단백질(44.6%) 27.68 / 62g
지방(4.1%) 2.14/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 자몽 (1/2개, 150g) | 45kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 후추 (1/4회분, 25g) | 76kcal |
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