view-top
돼지냐사람이냐
정석
2016.02.23 10:05
189 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
생리도중운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일뒤쯤에 생리하는데 지금 제가하는운동이 스쿼트 100회 자전거 아침 점심으로 1시간씩 저녁에는 줄넘기 또는 달리기하는데 생리도중에도 똑같이해야하나요? 생리통이 그닥없어서...
저번에 생리전주에 막먹고 생리하는 기간동안 아무것도 안했더니 그렇게 2주정도를 쉬고 놀았어요..ㅜㅠㅠㅠ 다시할려해도 몸에 안익숙해져서 힘들구.... 그냥 똑같이할까요?
프사/닉네임 영역
돼지냐사람이냐
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 계속 뭔가 먹고싶어요
· 다이어트 계획표 한번 봐주세요!!
· 체험단 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
배가 않빠져여
26
876
사이즈줄이자
만보걷기...
1
62
겨울아줌마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
12월29일
02.23 10:57
너무 강도높게 하시지는 마시고 어느정도 운동은 괜찮을것 같네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
gmldud6778
02.23 10:20
똑같이 하세요!생리가 끝나면 다이어트 황금기가 올꺼에요 그럼 생리중 한 운동이 더 도움이 되지않을까싶어요 쉬운일은아니지만 화이팅해용^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동