view-top

  • 슈낑
  • 초보2016.02.24 17:0155 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 1307kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1307/ 1091

0/ 181

실패
(397)

아침식사 : 225kcal (17.21%)

스위티자몽 (1개, 180g) 50kcal
바나나 (1개, 64g) 59kcal
저지방우유 (1컵, 150ml) 76kcal
계란 흰자 (2개, 77g) 40kcal

점심식사 : 594kcal (45.45%)
야채볶음밥 (1인분, 230g) 594kcal

저녁식사 : 438kcal (33.51%)
샐러리 (1소접시, 80g) 9kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) 108kcal
[청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 20g) 9kcal
옥수수빵 (1조각, 100g) 312kcal

간식 : 50kcal (3.83%)
스위티자몽 (1개, 180g) 50kcal

프사/닉네임 영역

  • 슈낑
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동