- 연승아
- 입문2020.09.19 17:3360 조회0 좋아요
09월 19일( 저녁식사 777kcal)
저녁 777kcal 17:32
탄수화물(32.4%) 109.54 / 338g
단백질(57.7%) 35.75 / 62g
지방(43.2%) 22.48/ 52g
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 낙지볶음 (1인분, 200g) | 187kcal |
| 계란찜 (1/2인분, 125g) | 100kcal |
| 앙버터 (1회분, 70g) | 235kcal |
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