- 정광수
- 입문2020.09.20 18:099 조회0 좋아요
09월 20일( 아침식사 842kcal)
아침 842kcal 18:06
탄수화물(26.6%) 93.03 / 350g
단백질(78.3%) 50.12 / 64g
지방(58.2%) 30.83/ 53g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 고구마줄기무침 (1소접시, 100g) | 61kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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