- 건강이최고1
- 초보2020.09.22 09:4552 조회0 좋아요
09월 22일( 아침식사 311kcal)
아침 311kcal 09:43
탄수화물(10.9%) 34.46 / 317g
단백질(21.7%) 12.61 / 58g
지방(30.1%) 14.46/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 113kcal |
| 무국 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 30g) | 88kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 2kcal |
| 부추 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 5g) | 17kcal |
| 갓김치 (1소접시, 5g) | 2kcal |
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