- 나는57키로!!
- 입문2020.09.27 11:3643 조회0 좋아요
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09월 27일( 아침식사 384kcal)
아침 384kcal 19:03
탄수화물(8.9%) 30.51 / 343g
단백질(38.3%) 24.14 / 63g
지방(35.9%) 18.67/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 소불고기 (1인분, 40g) | 65kcal |
| 깍두기 (1인분, 40g) | 16kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 30g) | 24kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [풀무원] 김밥김 (1회분, 2g) | 5kcal |
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