- 윤지환
- 입문2020.09.29 21:2446 조회0 좋아요
09월 29일( 저녁식사 801kcal)
저녁 801kcal 21:22
탄수화물(34.6%) 113.43 / 328g
단백질(109.6%) 65.73 / 60g
지방(23.1%) 11.57/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 간장게장 (1인분, 240g) | 251kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 36g) | 122kcal |
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