- 신통방통맘^^
- 입문2020.09.30 09:1745 조회0 좋아요
09월 29일 (음식 1498kcal)
뇌의 지배를 당함
금주할 자신이 없어 ㅜ
금주할 자신이 없어 ㅜ
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 150kcal (10.01%)
| [김소형] 그대로 석류콜라겐 | 50kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
오전 간식 : 68kcal (4.54%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 65kcal |
점심식사 : 335kcal (22.36%)
| [한성기업] 실곤약 | 20kcal |
| [동양식품] 비빔면소스 | 80kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 | 115kcal |
| 메추리알장조림 | 59kcal |
| [닥터유] 에너지바 미니 | 49kcal |
저녁식사 : 124kcal (8.28%)
| 삶은 밤고구마 | 64kcal |
| [롯데] 드림카카오82% GABA | 60kcal |
야식 : 821kcal (54.81%)
| 어포 | 40kcal |
| 카스라이트 캔맥주 | 309kcal |
| 두부과자 | 200kcal |
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 | 170kcal |
| [오리온] 카스타드 | 102kcal |
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