view-top
교댕이
입문
2020.09.30 17:42
860 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
직장인 복근 만들이 마지막!
거의 반년만인데요..!
70키로 몸무게에서 결국 6개월가까이투자해서
바디프로필을 찍었습니다.
맨 처음사진이 조금 뺏을때 사진인가..(눈 조심 ㅠㅠ!)
최종몸무게는 56까지내려갔네요 ㅠㅠ
복근 만들기는 성공했지만 나머지가 비루해졋다는...ㅠㅠ
항상 다신 게시판보면서 식단하고 먹을거참고 너무 고마워서 글 올려봅니다.
모드 화이팅이에요!
프사/닉네임 영역
교댕이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이제 막 두달되어가는 직장인(68 -> 60.9)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
만보걷기 도전완료
0
432
요요치유
+6
바디프로필 ^^
42
4196
러블리은성
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
3
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
직장인다욧터
10.27 23:06
성과가 눈에 띄네요... 자극받고 갑니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
진찌로살뺀다
10.18 02:49
이야~ 멋있으십니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동