02월 23일 (음식 1402kcal, 운동 768kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
![](/img/diary_kcal_bar.png)
1402/ 1225
768/ 204
![](/img/ico_diary_morning.png)
아침식사 : 190kcal (13.55%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 50g) | 190kcal |
![](/img/ico_diary_lunch.png)
점심식사 : 278kcal (19.83%)
[CJ] 작은햇반 (1개, 130g) | 190kcal |
강된장 (1/2회분, 50g) | 80kcal |
배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
![](/img/ico_diary_dinner.png)
저녁식사 : 774kcal (55.21%)
[임실N치즈피자] 짱감자팬 (2회분, 239g) | 496kcal |
생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
![](/img/ico_diary_snack.png)
간식 : 160kcal (11.41%)
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) | 160kcal |
![](/img/ico_diary_sports.png)
운동 : 768kcal
스트레칭 (20분) | 80kcal |
버핏테스트(세트) (80회) | 240kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (80회) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |