view-top
Mariiiiiia
정석
2020.09.30 23:26
242 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9월 1일~ 9월 30일 운동 결과 !
안녕하세요.
하루도 빼먹지 않은
9월 한달동안의 운동 결과입니다.
몸무게 58kg 에서 54.4 kg
체지방 7.2kg 으로 한달간의 운동을 끝냈어요!
만족 ♡
10월도 어떤 결과가 있을지는 모르겠지만
화이팅 ! +_+
프사/닉네임 영역
Mariiiiiia
화이팅!
더보기
· 오롯하게 홈트 ! 162cm 58kg 에서 162.2cm 48kg
· 홈트로 162cm 58kg에서 49kg 감량
· 58kg에서 운동 한달후 54.4 kg 3개월 후 51.3kg
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
추석화이팅
0
68
청바지입쨔
다이어트 시작
1
97
급식청
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
넹라
10.01 12:15
와 사키로! 대단하시네여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Mariiiiiia
10.02 21:13
다음달엔 2키로 빼려구요! 화이팅 *_*
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동