- 셈인뎀
- 초보2020.10.01 16:5642 조회0 좋아요
10월 01일( 아침식사 700kcal)
깨송편 5개 신라면 건면 1개 포도주스1컵
아침 700kcal 16:53
탄수화물(36.3%) 119.05 / 328g
단백질(24.3%) 14.55 / 60g
지방(10.2%) 5.10/ 50g
| 깨송편 (5개, 100g) | 230kcal |
| [농심] 신라면 건면 (1봉지, 97g) | 350kcal |
| 델몬트무가당포도주스 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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