런닝머신 걷기 (3.5km/h, 30분) | 84kcal |
스트레칭 (보통으로, 3분) | 12kcal |
레그프레스 (보통으로, 11분) | 77kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 3분) | 15kcal |
함께 읽으면 도움되는 글