view-top
무불통지
입문
2020.10.02 15:00
45 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 02일( 점심식사 1026kcal)
점심 1026kcal
14:58
탄수화물(2.7%)
12.86
/ 470g
단백질(61.6%)
53.00
/ 86g
지방(68.1%)
49.05
/ 72g
돼지고기 목살
(1인분, 300g)
642
kcal
소주(잔)
(6잔, 270ml)
378
kcal
블랙커피
(1잔, 250ml)
6
kcal
프사/닉네임 영역
무불통지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 05일( 운동 683kcal)
· 10월 05일( 점심식사 474kcal)
· 10월 05일( 저녁식사 474kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 01일( 점심식사 1636kcal)
0
56
난할수있다0123!
10월 02일( 점심식사 477kcal)
0
56
히오히오98
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동