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  • 한영미숑
  • 초보2020.10.04 22:5791 조회0 좋아요
10월 04일(저녁 585kcal)
쌈 위주로 먹었습니다.
저녁 585kcal 21:59
탄수화물(20.3%) 72.52 / 357g
단백질(46.9%) 30.47 / 65g
지방(38.4%) 20.74/ 54g
돼지고기두루치기
(1인분, 180g)
261kcal
흑미밥
(1공기, 100g)
139kcal
당귀
(1회분, 100g)
60kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
54kcal

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