- 나는57키로!!
- 입문2020.10.06 12:5474 조회0 좋아요
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10월 06일( 저녁식사 266kcal)
저녁 266kcal 13:54
탄수화물(11.3%) 38.76 / 342g
단백질(20.4%) 12.85 / 63g
지방(32.2%) 16.76/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 30g) | 24kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 30g) | 13kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 30g) | 45kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
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