- 퐈이널다이어트
- 정석2020.10.06 16:0588 조회0 좋아요
10월 06일( 저녁식사 238kcal)
저녁
이른저녁먹기
저녁 238kcal 16:03
탄수화물(12.2%) 40.35 / 331g
단백질(14.6%) 8.90 / 61g
지방(7.7%) 3.94/ 51g
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 콩자반 (1소접시, 10g) | 31kcal |
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