다이어트

Q.식단조절

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제가 결혼준비한다고 식단조절하며 좀안먹구 운동햇더니 이후 요요가와서 전보다 더쪘어요ㅜㅜ

그래서 식단조절 대신 9시이후 그리고 간식안먹구 운동하려고 하는데 빠질까요??

편의점음식이나 인스턴트커피는 살이많이찌겠죠?

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댓글리스트

디데이가코앞
10.09 10:47
편의점 음식은 건강식이 많지 않은것같아요. 편의점을 멀리하심이..전 결혼준비할때 냉장고 다비우고 생수랑 과일만 넣어놨었어요. 의지가 약해서 먹어버릴까봐 ㅋㅋ
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