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  • lovely은
  • 초보2021.11.02 22:1196 조회0 좋아요
홈트하다 헬스다닌지 2주!!

홈트 아무리 해도 습관이 안되다보니 근육과 체지방은 변화가 없다가 헬스간지 2주동안 나름 식단 아주살짝 섞어햇더니
근육과 체지방이 변화가 잇네요!!

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11월 02일 (음식 1193kcal, 운동 124kcal)
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