- 연땡스
- 초보2020.10.08 16:16114 조회0 좋아요
10월 07일 (음식 1061kcal, 운동 764kcal)
ㅎㅎ
점심식사 : 677kcal (63.81%)
학교에서 날치알볶음밥이 나왔는데 간만에 맛있어서 다먹음
치킨너겟 다먹고 핫도그 하나 더 받음
누룽지 조금 먹음
딸기우유 다먹음
| [공씨네주먹밥] 치즈날치알 주먹밥 | 147kcal |
| 누룽지 | 98kcal |
| 핫도그 | 242kcal |
| [하림] 치킨너겟 | 105kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| [부산우유] 부산우유딸기 | 60kcal |
저녁식사 : 309kcal (29.12%)
| 비빔국수 | 309kcal |
야식 : 75kcal (7.07%)
| [아워홈] 드링킹 아워홈거트 사과 | 75kcal |
운동 : 764kcal
오랜만에걸어서하교
| 잠자기 취침 수면 | 342kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
| 훌라후프 | 160kcal |
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