view-top
lan****!!
입문
2020.10.09 15:43
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 09일( 점심식사 160kcal)
점심 160kcal
15:41
탄수화물(2.1%)
7.47
/ 355g
단백질(41.4%)
26.93
/ 65g
지방(5.7%)
3.07
/ 54g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125
kcal
상추
(1회분, 100g)
18
kcal
고추
(1회, 90g)
17
kcal
프사/닉네임 영역
lan****!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 05일( 저녁식사 526kcal)
· 05월 05일( 저녁식사 387kcal)
· 05월 03일( 점심식사 541kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 09일( 오후간식 129kcal)
0
30
제이85
10월 09일( 오후간식 911kcal)
0
102
이번엔성공!!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동