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  • 욱앙
  • 입문2020.10.13 00:26100 조회0 좋아요
10월 13일( 아침식사 605kcal)
아침 605kcal 00:24
탄수화물(18.0%) 85.15 / 474g
단백질(34.4%) 29.96 / 87g
지방(24.9%) 17.93/ 72g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 50g)
187kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
블루베리 냉동
(1회, 79g)
40kcal
우유
(1컵, 200ml)
122kcal
[미트리] 프로틴바 카카오초코
(1회, 40g)
165kcal
[코스트코] 냉동 아보카도
(1회, 30g)
44kcal

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