view-top
핵똘순
입문
2020.10.13 08:28
176 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 13일( 아침식사 247kcal)
샐러드 1/2 닭가슴살스테이크
아침 247kcal
08:26
탄수화물(4.3%)
14.15
/ 328g
단백질(56.5%)
33.91
/ 60g
지방(7.7%)
3.85
/ 50g
[서브웨이] 로티세리 치킨 샐러드
(1/2회, 186g)
85
kcal
[서브웨이] 스위트어니언 소스
(1/2회, 10g)
20
kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
142
kcal
프사/닉네임 영역
핵똘순
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 13일( 아침식사 45kcal)
0
40
우리삼촌디아블로
10월 13일( 아침식사 364kcal)
0
31
웅이정이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동