- 짠짜니맘
- 초보2020.10.13 09:2696 조회0 좋아요
10월 13일( 아침식사 254kcal)
견과류가 먹기 편한데 견과류때문에 지방 비율이 높은것같아 고민중
아침 254kcal 09:25
탄수화물(3.7%) 11.08 / 301g
단백질(30.9%) 17.02 / 55g
지방(37.3%) 17.15/ 46g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 해맑음푸드 투데이 너트한줌 요거트 (1회분, 20g) | 114kcal |
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