view-top
나비처럼쑝
초보
2020.10.16 23:17
356 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 전 인바디/ +4일째
이 인바디 받고 열심히 유산소 + 식단해서
4일동안 2키로빠졌네요 ! 오늘 아침에 쟀을때 75.2였는데
근손실이 아니길 바라며.. 내일도 힘내야겠어요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
나비처럼쑝
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 158/80->62 18키로감량 후 복근라인 보여요...! 감격
· 3달 변화 159cm 80->64kg
· 79->66 10kg정도 차이! ! !
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 16일 (음식 683kcal, 운동 826kcal)
0
27
댕땡
+1
10월 16일 (음식 720kcal, 운동 610kcal)
0
103
작심삼일아냐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동